Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Dukan Diyeti Aşamaları Nelerdir?

Her insanın ortak hayali olan zinde, fit ve düzgün bir fiziğe sahip olma fikri için yapılması gereken diyetler ve beslenme yöntemleri vardır. Bu yöntemler...

Dudak Kalınlaştırma Nasıl Yapılır

Dudaklar ne kadar dolgun ve canlı bir görünüme sahipse o kadar estetik ve cezbedici bir imaj yaratmaktadır. Bayanların pek çoğunun kendi dudaklarıyla ilgili ciddi...

Zencefilin Faydaları Nelerdir

Uzak Doğu’da yetişen küçük bir ağacın meyvesi olan zencefil, çok eski zamanlarda beri tıp alanında kullanılır. Zencefil kelimesinin Japoncada ki anlamı evrenin mucizesi anlamına...

Kol Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat

Vücudun en çok kullanılan, yorulan noktalarından biri kollardır. Gün içinde ağır kaldırma, yük taşıma, bilgisayar kullanma ve daha pek çok iş için kolların kullanılması...

Neden Kilo Veremiyorum?

Kilo vermeye çalışmak başta bayanlar olmak üzere artık günümüzde erkeklerin de ortak sorunu haline gelmeye başladı. Kilo vermek isteyen kişiler birçok diyet çeşidini uygulasalar...

Goji Berry Hakkında Bilgiler

Goji Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Dünya’da Goji Berry adıyla bilindiği gibi Wolf Berry diye bilinen bu meyve ülkemizde pek bilinmemektedir. Goji Berry...

Doğal ve Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Kilo, fiziksel görünümü etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Herkesin fit ve güzel görünme, giydiğini yakıştırma hayali vardır. Bu hayali gerçekleştirmek içinse ihtiyacınız olan tek...

Basen Bölgesinde İncelmek İçin Altın Kurallar

Basen bölgesinden şikâyet eden bayan sayısı yadsınamayacak kadar fazladır. Spor salonlarına giden, diyet yapan hanımların %80’inin basen sorunu nedeniyle kilo vermeye çalıştığı tespit edilmiştir....

Adaçayının Faydaları

Diğer ismi dişotu olarak da bilinen adaçayı bünyesinde birçok özellik barındıran bitkilerden biridir. Ilıman bölgelerde yetişen adaçayı 70-80 santimlik boya ulaşan bir bitkinin yapraklarıdır....

Vertigo Hastalığı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

İç kulak merkezli olan vertigo hastalığı, kişilerin gün içinde dengesiz ve huzursuz hissetmesine neden olan hastalıklardan biridir. Devamlı baş dönmesi şikâyeti üzerine doktora giden...

Elma Sirkenin Faydaları Nelerdir?

Sirke mucizemi bir sıvıdır. Meyvelerin bekletilip süzülmesi ardından uzun zaman hava almaması ile meydana gelen sirke aslında hayatımızı kolaylaştıracak ve vücuda iyi gelecek birçok...

Kolay Diyet Listesi İle Kilo Kontrolünü Sağlayın

Sağlıklı yaşamın temeli sağlıklı ve düzenli beslenmeye bağlıdır. Günümüzde normalden az ya da çok yemek yemek bağışıklığı zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Hipertansiyon, diyabet, kolesterol...

Son Eklenenler