Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Kolay Uyumanın Yolları Nelerdir ?

Uyku, en az düzenli beslenmek kadar vücudun ihtiyacı olan bir faktördür. Kaliteli bir uykuyla bedenimizi dinlendirebilir ve sağlığımızı koruyabiliriz. Ancak sağlıklı bir uyku günümüz...

Mide Ağrısının Nedenleri

Mide ağrılar, çeşitli gruplara ayrılmaktadır, hafif ağrılar, orta şiddetli ağrılar ve sürekli olan ağrılar diye sınıflandırmaktadır. Mide ağrılar birçok sebebi olmaktadır. En genel sıralama...

Pilatesin Faydaları Nelerdir ?

Pilates kelimesini ilk duyduğumuzda spor, ideal kilo ya oluşmak için bir yol aklımıza gelmektedir aslın da pilates bunun birlikte en önemli yararı bedeni ruhen...

Soğan Faydaları Nelerdir ?

Yemeklerde, salâtalarda, birçok hastalığının tedavisinde en çok kullanılan sebzedir. Soğan eski çağlardan beri birçok hastalık için Tedavi amaçlı kullanılan ve yemeklere verdiği tatla birlikte...

Unutkanlığı Azaltmak İçin Öneriler

Hepimizin sık sık başına gelen, bazen halt safhalara ulaşan unutkanlık önemli bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi, sadece basit bir yorgunluktan ibarette olabilir. Öncelikle bir...

Yer Elması Faydaları Nelerdir ?

Yer elmasının ana vatanı Türkiye olmasa da çok fazla üretilmektedir. Yer elması bir sebze çeşididir. Yer elmasının zeytinyağlı yemeği yapılsa da turşu olarak ve...

Kabızlığa Ne İyi Gelir ?

Kabızlık çok ciddi bir problem olmuş durumdadır. özellikle de kilo problemi yaşayan bayanların çokça şikayetleri arasındadır. Kabızlık hazımsızlık sorunu yaşayan hastalarda çok fazla olur....

Cildi Sıkılaştırıcı Bitkisel Maskeler Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Cildi Sıkılaştırıcı Bitkisel Maskeler Nelerdir? Nasıl Yapılır? Cilt bakımına dikkat edilmediği durumlarda, cilt yapısı ile de alakalı olarak bazen deformasyonlar görülebilmektedir. Özellikle yağlı ciltlerde cilt...

Geğirmeye Bitkisel Tedavi

Birçok insan konuşurken, yemek yerken, sakız çiğnerken, hatta şişeden su içerken bile havayı da yutmaktadır. Sodalı ve gazlı içeceklerin içilmesi durumunda da şişkinliğin giderilmesi...

Yaz İçin Buzlu Çay Tarifi

5 Litre klorsuz suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay koyun ve kaynatın. Çay ılıyınca için 2 tatlı kaşığı bal ve yarım tatlı kaşığı limon...

Bademcik Zehirlenmesi Nedenleri Ve Tedavisi

Bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal, kramp gibi belirtiler ile ortaya çıkan sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Bu belirtiler üç gün içerisinde hala devam etmekteyse mikroorganizma ya...

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkartılır?

Hayatımız suyun çevresinde döner. Yaşamak için suya ihtiyacımız vardır. Bunun dışında suyla zaman geçirmek, banyo yapmak denize gitmek birçoğumuzu rahatlatır. Özellikle denize gittiğimizde kulağa...

Son Eklenenler