Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Astım Hastalığına Ne İyi Gelir ?

Astım, solunum güçlüğüne sebep olan bir solunum sistemi hastalığıdır. Alerji, akciğer rahatsızlıkları ve psikolojik sorunlar neden olabilir. Evinizde evcil hayvanınız varsa onun tüyleri, yünde...

Ayak Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Ayak kokusu, ayağımızda dolaşan milyonlarca mikroskobik canlının üremesi sonucunda oluşan bir sorundur. Bu durum aynı zamanda huzursuz olmamızı sağlar çünkü bu hem bizim hem...

Ayak Topuğu Ağrısı Nedir ve Nasıl Önlenir ?

Kimi insanlar gün içinde uzun zamanlar ayakta kalmak zorunda oldukları işler yaparlar. Bu da onların fiziksel olarak bazı rahatsızlıklarla uğraşmaları anlamına gelir. Bu rahatsızlıklardan...

Kiraz Faydaları Nelerdir ?

Kiraz çok güzel rengi olan bir meyvedir. Bu meyve çok faydası vardır. Faydaları saymak ile bitmez. Size bilinen meyvelerinden bahsedeceğim. Kiraz meyvesi hem kolesterole...

Nar Faydaları Nelerdir ?

Günlük hayatımızın hemen hemen her alanın da kullandığımız nar hemen hemen her yerde karşımıza çıkmaktadır. Bazen salatalarımız da bazen tatlılarımız da bazen suyunu sıkarak...

Kolay Uyumanın Yolları Nelerdir ?

Uyku, en az düzenli beslenmek kadar vücudun ihtiyacı olan bir faktördür. Kaliteli bir uykuyla bedenimizi dinlendirebilir ve sağlığımızı koruyabiliriz. Ancak sağlıklı bir uyku günümüz...

Mide Ağrısının Nedenleri

Mide ağrılar, çeşitli gruplara ayrılmaktadır, hafif ağrılar, orta şiddetli ağrılar ve sürekli olan ağrılar diye sınıflandırmaktadır. Mide ağrılar birçok sebebi olmaktadır. En genel sıralama...

Pilatesin Faydaları Nelerdir ?

Pilates kelimesini ilk duyduğumuzda spor, ideal kilo ya oluşmak için bir yol aklımıza gelmektedir aslın da pilates bunun birlikte en önemli yararı bedeni ruhen...

Soğan Faydaları Nelerdir ?

Yemeklerde, salâtalarda, birçok hastalığının tedavisinde en çok kullanılan sebzedir. Soğan eski çağlardan beri birçok hastalık için Tedavi amaçlı kullanılan ve yemeklere verdiği tatla birlikte...

Unutkanlığı Azaltmak İçin Öneriler

Hepimizin sık sık başına gelen, bazen halt safhalara ulaşan unutkanlık önemli bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi, sadece basit bir yorgunluktan ibarette olabilir. Öncelikle bir...

Yer Elması Faydaları Nelerdir ?

Yer elmasının ana vatanı Türkiye olmasa da çok fazla üretilmektedir. Yer elması bir sebze çeşididir. Yer elmasının zeytinyağlı yemeği yapılsa da turşu olarak ve...

Kabızlığa Ne İyi Gelir ?

Kabızlık çok ciddi bir problem olmuş durumdadır. özellikle de kilo problemi yaşayan bayanların çokça şikayetleri arasındadır. Kabızlık hazımsızlık sorunu yaşayan hastalarda çok fazla olur....

Son Eklenenler