Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Doğum Çantanızda Neler Olmalıdır ?

Doğumunuza sayılı günler mi kaldı? Doğum çantanıza ne koyacağını yavaş yavaş düşünenlerden olduğunuzu tahmin ediyorum. Sonuç olarak sizin için özel olacağından dolayı aklınızı hiç...

Kol Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat

Vücudun en çok kullanılan, yorulan noktalarından biri kollardır. Gün içinde ağır kaldırma, yük taşıma, bilgisayar kullanma ve daha pek çok iş için kolların kullanılması...

Nar Faydaları Nelerdir ?

Günlük hayatımızın hemen hemen her alanın da kullandığımız nar hemen hemen her yerde karşımıza çıkmaktadır. Bazen salatalarımız da bazen tatlılarımız da bazen suyunu sıkarak...

Ender Saraç’ tan İştah Kesici Yöntem

Daha çok iştah açıcı yöntemlerin araştırılması yapılıyor olsa da iştahı yüzünden şikâyetçi olan kişiler için Ender Saraç iştah kesici yöntemlerin sırrını açıkladı. Öncelikle neden iştahınızın...

Kabızlığa Ne İyi Gelir ?

Kabızlık çok ciddi bir problem olmuş durumdadır. özellikle de kilo problemi yaşayan bayanların çokça şikayetleri arasındadır. Kabızlık hazımsızlık sorunu yaşayan hastalarda çok fazla olur....

Doğal ve Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Kilo, fiziksel görünümü etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Herkesin fit ve güzel görünme, giydiğini yakıştırma hayali vardır. Bu hayali gerçekleştirmek içinse ihtiyacınız olan tek...

Emzirme Hakkında Bilinmesi Gerkenler

Her anne bebeği için en iyi olan neyse onu yapmak ister, annelik zor zanaattır ama eğer çocuk doğurduysanız en iyi şekilde büyütmek de sizin...

Pilatesin Faydaları Nelerdir ?

Pilates kelimesini ilk duyduğumuzda spor, ideal kilo ya oluşmak için bir yol aklımıza gelmektedir aslın da pilates bunun birlikte en önemli yararı bedeni ruhen...

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkartılır?

Hayatımız suyun çevresinde döner. Yaşamak için suya ihtiyacımız vardır. Bunun dışında suyla zaman geçirmek, banyo yapmak denize gitmek birçoğumuzu rahatlatır. Özellikle denize gittiğimizde kulağa...

Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri

Dişlerimizin nasıl göründüğü çok önemlidir. Çoğumuz gülümsemeyi çok severiz ve bu bize iyi gelir. Karşılıklı iletişimde gülümsemedim oldukça önemi vardır. Gülümserken dişlerimizin beyaz gözükmesi...

Unutkanlığı Azaltmak İçin Öneriler

Hepimizin sık sık başına gelen, bazen halt safhalara ulaşan unutkanlık önemli bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi, sadece basit bir yorgunluktan ibarette olabilir. Öncelikle bir...

Goji Berry Hakkında Bilgiler

Goji Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Dünya’da Goji Berry adıyla bilindiği gibi Wolf Berry diye bilinen bu meyve ülkemizde pek bilinmemektedir. Goji Berry...

Son Eklenenler