Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Kiraz Faydaları Nelerdir ?

Kiraz çok güzel rengi olan bir meyvedir. Bu meyve çok faydası vardır. Faydaları saymak ile bitmez. Size bilinen meyvelerinden bahsedeceğim. Kiraz meyvesi hem kolesterole...

Kol Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat

Vücudun en çok kullanılan, yorulan noktalarından biri kollardır. Gün içinde ağır kaldırma, yük taşıma, bilgisayar kullanma ve daha pek çok iş için kolların kullanılması...

Dudak Kalınlaştırma Nasıl Yapılır

Dudaklar ne kadar dolgun ve canlı bir görünüme sahipse o kadar estetik ve cezbedici bir imaj yaratmaktadır. Bayanların pek çoğunun kendi dudaklarıyla ilgili ciddi...

Kalp Romatizması Nedeni Belirtileri ve Tedavisi

Halk arasında kalp romatizması olarak bilinen akut romatizmal ateş rahatsızlığı, her yaştan insanın yakalanabileceği rahatsızlıklardan biridir. İşte, konuyla ilgili en çok merak edilen kalp romatizması...

Cilt Kurdu Nedir? Cilt Kurdundan Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?

Cilt kurdu oldukça fazla görülen bir cilt problemidir. Genellikle siyah nokta olarak tanımlanmaktadır. Cilt kurdu gelişen teknolojilerle çoğu zaman çözüme ulaştırılabilen ve tedavi edilebilen...

Çoğalan Akneler İçin Tedavi Yöntemleri

Ciltte tıkanan gözeneklerin yağ dokusu ve bakteriler ile birleşmesi soncu ortaya akneler çıkar. Aknelerin önlenmesi ve giderilmesi için ise en önemli işlem cildi temiz...

Dukan Diyeti Aşamaları Nelerdir?

Her insanın ortak hayali olan zinde, fit ve düzgün bir fiziğe sahip olma fikri için yapılması gereken diyetler ve beslenme yöntemleri vardır. Bu yöntemler...

Adale Romatizması Tedavisi

Vücudumuzdaki kaslar bizim hareket etmemize yardımcı olmak için vardır. Bu kasların ya da eklemlerin şişkinlik yapıp araması da romatizma rahatsızlığının sonucunda gerçekleşir. Bu şişlikler...

Unutkanlığı Azaltmak İçin Öneriler

Hepimizin sık sık başına gelen, bazen halt safhalara ulaşan unutkanlık önemli bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi, sadece basit bir yorgunluktan ibarette olabilir. Öncelikle bir...

Sağlıklı Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır ?

30 yıllık araştırmalar sonucu ortaya çıkarılan Akdeniz diyeti ile çok kolay ve hızlı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Özellikle de Akdeniz ülkelerinde uygulanmakta olan...

Basen Bölgesinde İncelmek İçin Altın Kurallar

Basen bölgesinden şikâyet eden bayan sayısı yadsınamayacak kadar fazladır. Spor salonlarına giden, diyet yapan hanımların %80’inin basen sorunu nedeniyle kilo vermeye çalıştığı tespit edilmiştir....

Geğirmeye Bitkisel Tedavi

Birçok insan konuşurken, yemek yerken, sakız çiğnerken, hatta şişeden su içerken bile havayı da yutmaktadır. Sodalı ve gazlı içeceklerin içilmesi durumunda da şişkinliğin giderilmesi...

Son Eklenenler