Sağlık & Diyet

Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.

Kol Ağrısı Çekiyorsanız Dikkat

Vücudun en çok kullanılan, yorulan noktalarından biri kollardır. Gün içinde ağır kaldırma, yük taşıma, bilgisayar kullanma ve daha pek çok iş için kolların kullanılması...

Astım Hastalığına Ne İyi Gelir ?

Astım, solunum güçlüğüne sebep olan bir solunum sistemi hastalığıdır. Alerji, akciğer rahatsızlıkları ve psikolojik sorunlar neden olabilir. Evinizde evcil hayvanınız varsa onun tüyleri, yünde...

Ayak Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Ayak kokusu, ayağımızda dolaşan milyonlarca mikroskobik canlının üremesi sonucunda oluşan bir sorundur. Bu durum aynı zamanda huzursuz olmamızı sağlar çünkü bu hem bizim hem...

Çocuğunuzun Pişik Kremini Evde Hazırlayın

Dünyanın en değerli varlığı olan çocuklar hayatımıza girdikten sonra dünyanın en büyük mutluluğunu yaşarız onlara kendimizden daha çok dikkat eder onları korumak için her...

Goji Berry Hakkında Bilgiler

Goji Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Dünya’da Goji Berry adıyla bilindiği gibi Wolf Berry diye bilinen bu meyve ülkemizde pek bilinmemektedir. Goji Berry...

Pilatesin Faydaları Nelerdir ?

Pilates kelimesini ilk duyduğumuzda spor, ideal kilo ya oluşmak için bir yol aklımıza gelmektedir aslın da pilates bunun birlikte en önemli yararı bedeni ruhen...

Doğum Çantanızda Neler Olmalıdır ?

Doğumunuza sayılı günler mi kaldı? Doğum çantanıza ne koyacağını yavaş yavaş düşünenlerden olduğunuzu tahmin ediyorum. Sonuç olarak sizin için özel olacağından dolayı aklınızı hiç...

Cilt Kurdu Nedir? Cilt Kurdundan Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?

Cilt kurdu oldukça fazla görülen bir cilt problemidir. Genellikle siyah nokta olarak tanımlanmaktadır. Cilt kurdu gelişen teknolojilerle çoğu zaman çözüme ulaştırılabilen ve tedavi edilebilen...

Kolay Uyumanın Yolları Nelerdir ?

Uyku, en az düzenli beslenmek kadar vücudun ihtiyacı olan bir faktördür. Kaliteli bir uykuyla bedenimizi dinlendirebilir ve sağlığımızı koruyabiliriz. Ancak sağlıklı bir uyku günümüz...

Emzirme Hakkında Bilinmesi Gerkenler

Her anne bebeği için en iyi olan neyse onu yapmak ister, annelik zor zanaattır ama eğer çocuk doğurduysanız en iyi şekilde büyütmek de sizin...

Kolay Diyet Listesi İle Kilo Kontrolünü Sağlayın

Sağlıklı yaşamın temeli sağlıklı ve düzenli beslenmeye bağlıdır. Günümüzde normalden az ya da çok yemek yemek bağışıklığı zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Hipertansiyon, diyabet, kolesterol...

Yaz İçin Buzlu Çay Tarifi

5 Litre klorsuz suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay koyun ve kaynatın. Çay ılıyınca için 2 tatlı kaşığı bal ve yarım tatlı kaşığı limon...

Son Eklenenler