Category: Sağlık & Diyet
Diyet konulu içerikler bu başlık altında toplanıyor.
Ayak Kokusundan Kurtulmanın Yolları
Ayak kokusu, ayağımızda dolaşan milyonlarca mikroskobik canlının üremesi sonucunda oluşan bir sorundur. Bu durum aynı zamanda huzursuz olmamızı sağlar çünkü bu hem bizim hem de ... Devamını Oku...
Kiraz Faydaları Nelerdir ?
Kiraz çok güzel rengi olan bir meyvedir. Bu meyve çok faydası vardır. Faydaları saymak ile bitmez. Size bilinen meyvelerinden bahsedeceğim. Kiraz meyvesi hem kolesterole hem ... Devamını Oku...
Nar Faydaları Nelerdir ?
Günlük hayatımızın hemen hemen her alanın da kullandığımız nar hemen hemen her yerde karşımıza çıkmaktadır. Bazen salatalarımız da bazen tatlılarımız da bazen suyunu sıkarak bazen ... Devamını Oku...
Kolay Uyumanın Yolları Nelerdir ?
Uyku, en az düzenli beslenmek kadar vücudun ihtiyacı olan bir faktördür. Kaliteli bir uykuyla bedenimizi dinlendirebilir ve sağlığımızı koruyabiliriz. Ancak sağlıklı bir uyku günümüz koşullarında ... Devamını Oku...
Mide Ağrısının Nedenleri
Mide ağrılar, çeşitli gruplara ayrılmaktadır, hafif ağrılar, orta şiddetli ağrılar ve sürekli olan ağrılar diye sınıflandırmaktadır. Mide ağrılar birçok sebebi olmaktadır. En genel sıralama gaz ... Devamını Oku...
Pilatesin Faydaları Nelerdir ?
Pilates kelimesini ilk duyduğumuzda spor, ideal kilo ya oluşmak için bir yol aklımıza gelmektedir aslın da pilates bunun birlikte en önemli yararı bedeni ruhen ve ... Devamını Oku...
Soğan Faydaları Nelerdir ?
Yemeklerde, salâtalarda, birçok hastalığının tedavisinde en çok kullanılan sebzedir. Soğan eski çağlardan beri birçok hastalık için Tedavi amaçlı kullanılan ve yemeklere verdiği tatla birlikte mutfakların ... Devamını Oku...
Geğirmeye Bitkisel Tedavi
Birçok insan konuşurken, yemek yerken, sakız çiğnerken, hatta şişeden su içerken bile havayı da yutmaktadır. Sodalı ve gazlı içeceklerin içilmesi durumunda da şişkinliğin giderilmesi için ... Devamını Oku...
Yaz İçin Buzlu Çay Tarifi
5 Litre klorsuz suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay koyun ve kaynatın. Çay ılıyınca için 2 tatlı kaşığı bal ve yarım tatlı kaşığı limon katın. ... Devamını Oku...
Sağlıklı Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır ?
30 yıllık araştırmalar sonucu ortaya çıkarılan Akdeniz diyeti ile çok kolay ve hızlı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Özellikle de Akdeniz ülkelerinde uygulanmakta olan bu ... Devamını Oku...