Sağlık & Diyet

Vücudun en çok kullanılan, yorulan noktalarından biri kollardır. Gün içinde ağır kaldırma, yük taşıma, bilgisayar kullanma ve daha pek çok iş için kolların kullanılması...

Kilo vermeye çalışmak başta bayanlar olmak üzere artık günümüzde erkeklerin de ortak sorunu haline gelmeye başladı. Kilo vermek isteyen kişiler birçok diyet çeşidini uygulasalar...

Goji Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Dünya’da Goji Berry adıyla bilindiği gibi Wolf Berry diye bilinen bu meyve ülkemizde pek bilinmemektedir. Goji Berry...

Kilo, fiziksel görünümü etkileyen en önemli etkenlerden biridir. Herkesin fit ve güzel görünme, giydiğini yakıştırma hayali vardır. Bu hayali gerçekleştirmek içinse ihtiyacınız olan tek...

Diğer ismi dişotu olarak da bilinen adaçayı bünyesinde birçok özellik barındıran bitkilerden biridir. Ilıman bölgelerde yetişen adaçayı 70-80 santimlik boya ulaşan bir bitkinin yapraklarıdır....

İç kulak merkezli olan vertigo hastalığı, kişilerin gün içinde dengesiz ve huzursuz hissetmesine neden olan hastalıklardan biridir. Devamlı baş dönmesi şikâyeti üzerine doktora giden...

Sağlıklı yaşamın temeli sağlıklı ve düzenli beslenmeye bağlıdır. Günümüzde normalden az ya da çok yemek yemek bağışıklığı zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Hipertansiyon, diyabet, kolesterol...

Sistit birçok kadın için baş edilmesi oldukça can sıkıcı olan bir hastalıktır. Tatil dönemlerinde, stres ve regl dönemlerinden sonra sistit geçirme riski artar. Mesane...

Ciltte tıkanan gözeneklerin yağ dokusu ve bakteriler ile birleşmesi soncu ortaya akneler çıkar. Aknelerin önlenmesi ve giderilmesi için ise en önemli işlem cildi temiz...

Gebelik her ne kadar anne adayları için oldukça mucizevi bir duygu olsa da, bazı olumsuz getirilerinin ilerleyen aylarda karşımıza çıkması, sağlık sorunlarını kaçınılmaz hale...

Yumurta kaynattığınız suyun faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Kimsenin aklının ucuna bile gelmeyecek mucizevi faydaları okuyunca çok şaşıracaksınız! Türk milleti olarak yumurtayı çok sever ve kahvaltılarımız...

Vücudumuzdaki kaslar bizim hareket etmemize yardımcı olmak için vardır. Bu kasların ya da eklemlerin şişkinlik yapıp araması da romatizma rahatsızlığının sonucunda gerçekleşir. Bu şişlikler...